SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • uczucia

    Post
    Doping

    neal jak masz problem z laskami to zajrzyj na czata tam mozesz takie bayery nastolatom puszczac ps. zachowujesz sie jakbys nie wiedzial co to kobieta nie ma co komentowac

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8772 Data: 2006-11-04 01:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja korzystam z 2 siłowni, jednej typowo dla olbrzymów, np. trójboistów, tam kobieta jest naprawdę rzadkim zjawiskiem podobnie jak kolesie wyciskający poniżej 100 kg w seriach. Druga siłownia jest tak bardziej w stylu fitness, tzn. jest więcej maszyn(ale oczywiście sztangi, hantle i sporo obciążenia też jest), a obok sali jest od cholery przyrządów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11071 Data: 2006-11-03 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda piąta laska świata :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jako kobieta to tez chyle sie ku stwierdzeniu ze tak sobie JEdnak pewnie bez bronzera i naromalnie nawodniona i odzywiona jak i bez tlenionych wlosow to pewnie wyglada tez dobrze

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2006-11-03 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta - pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wow jak jesteś kobietą to na parwde podziwiam i się rumienie ,ale na swoją obrone mam , że jestem za równouprawnieniem i zawsze jestem pod wrażeniem takich inteligetnych kobiet :) Sęk w tym tkwi , że ja nie chce się napakować .Tylko ten brzuch chciałbym ,żeby dobrze wyglądał , bo mi moja postura szczypiorka nie przeszkadza :) Tylko brzuch .Czy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2006-11-02 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE KTÓRE LECZĄ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Alzheimera o około 60%. Wyniki te zapoczątkowały trzyletnie badania na myszach prowadzone na Cardiff University. Zwierzęta zmieniono genetycznie, w taki sposób, żeby tak jak ludzie, chorowały na chorbę Alzheimera. W trakcie tych badań sprawdzony zostanie wpływ różnych diet na zdolność myszy do pokonywania labiryntu. Jak wiadomo, odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-11-01 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit a zwykłe bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialabym prosbe taka jeszcze jedna jak mozna oczywiscie moja mama sie napalila jak zobaczyla moja diete i chcialaby zaczac ze mna, ma 42 lata, jest pielegniarka wazy 72 kg ma 163 cm cwiczyc bedzie co drugi dzien na rowerku takim stacjonarnym 30min (nie moglam z niej wiecej wyciagnac mysle ze i tyle chyba nie da rady, ale bede kontrolowac i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2006-11-01 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplić, umięśnić, zdrowym być

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako kobieta moge ci powiedziec ze nic tak nie ujedrnia i nie kształtuje ciała jak trening siłowy Dla mnie rewelacja;) Lepiej jeszcze... jesli nigdy nie cwiczyłas siłowo, po wprowadzeniu zmian dietetycznych i treningu bedziesz miec fajne efekty i pewnie troszke szybciej niz juz wyjadacze w tej dziedzinie;) (liczymy tu jakies 3-4tygodnie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2006-11-01 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplić, umięśnić, zdrowym być

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiany sylwetki jesli zdecydujemy sie na eliminacje i wprowadzenei zmian deetetycznych rowerek ok koniecznie natomiast silownia jest absolutnie niezbedna jesli takie sa cele jak napisalas wybierz dobra siłownie na poziomie zrobimy Ci rozpiske cwiczen wezmiesz te kartke i na silowni popytasz jak wykonywac dane cwiczenie a jest to proste zatem w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2006-11-01 18:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ale od początku mam 30 lat, ważę 52kg przy wzroście 162cm, mam dwójkę dzieci 4,5roku i 1,5 roku - po ostatniej ciąży trudno mi wróci do poprzedniego stanu napięcia skóry jak i obwodu ( brzuch 84cm) proszę o jakąś podpowiedz jak to zwalczyc od 3 tyg cwicze regularnie wieczorami jakies 1,5 godz: brzuszki na ławeczce i na steperze - brzuszków [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2006-11-01 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cebula jest ok i czosnek tez -tylko potem mam z Kobieta problemy bo jej sie wymiotowac chce jak czosnek poczuje

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tabletki wazylam okolo 60 kg a po pol roku waga zmienila sie dimetralnie na 75 kg.... 4)170 5)udo-65cm biodra-105cm klatka pier.-83cm obwod- 100cm lydka-38cm (czy jeszcze jakies wymiary beda potrzebne?jesli tak to dopisze tylko jakie?) 7)rano i wieczorem robie 4x25 brzuszki nie pelne, przysiady 4x25, mam zamiar zaczac biegac systemetycznie, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2006-10-31 09:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak z dieta dla dziewczyny??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o bilans kaloryczny? A jesli chodzi o te aeroby to mozna wlaczyc do nich np. skakanke i serie brzuszkow? Oplaca sie? A aeroby najlepiej kiedy? Bo sam robilem rano, przed sniadaniem a nie wiem jak z kobieta jest... Moga byc np. pod wieczor? Intensywnosc taka sama a czas 30 min wystarczy? Witaminy podstawa:) Dziekuje za odp i czekam na dalsze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2006-10-30 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC a przyrost masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli byłbym kobietą to z takim gościem nigdy bym się nie zdecydował wiązać a tym bardziej mieć dzieci. Ci gimnazjaliści jarają bo myślą, że jak są RASTA to są za***isci, może i są ale w swoich kręgach co jeden głupszy od drugiego, może zmądrzeją miejsmy nadzieje... Chodze do liceum całą podstawówke i gimazjum mam za sobą, do końca liceum też nie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOPOR: Jak juz cos chcesz komus tlumaczyc to do konca. Zegarmistrz tez wykonuje precyzyje ruchy.. TO NICZEGO NIE TLUMACZY! Poza tym jak to ma sie sprawdzic Zawsze i Wszedzie to ja musialbym byc poza Czasem i Przestrzenia... prawde mowiac to moim skromnym zdaniem meoda dla koxow: im wiecej krwi w miesniach tym wiecej koxu w miesniach PS: [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 15:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak to jest ta sama łapa to Pudzian jest kobieta na pierwszej max 34 na drugiej jakies 39 wystarczy nawet spojrzec na przedramiona poraszka i ban !!

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13161 Data: 2006-10-29 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popularyzacja MMA...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam sie z Wami, nalezy uswiadamiac tych, ktorzy przejawiaja jakakolwiek chec do tego, aby dowiedziec sie czym ten sport tak naprawde jest. Z ludzmi, ktorzy "wiedza lepiej" nie ma co dyskutowac, bo przeinacza kazdy argument. Wezmy np. pankration - byl czescia igrzysk, my wywodzimy sie z tej wlasnie kultury itd. To ci na to powiedza, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2006-10-28 18:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogenu, plemniki są mało ruchliwe. To może być jedną z przyczyn męskiej bezpłodności. Doping hormonalny Zawały serca zdarzają się kobietom później niż mężczyznom, bo jak wiadomo, estrogeny chronią je przed chorobami serca . Czy podobną funkcję mogą pełnić u mężczyzn? Czy ich nadmiar nie będzie powodował niepożądanych skutków? I wreszcie - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2006-10-28 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na siłe!! Bardzo potrzebny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jAK SWIAT SWIATEM JEST TYLKO JEDNA METODA... BUNT! Uwazaj tylko bys sie z jakas falszywa laska w przyszlosci nie zadawal bo kiedy wyczuje ze moze to zacznie gadac... im nie chodzi o Twoje dobro, tylko o wlasne! Daj do zrozumienia kim jestes, kim chcesz byc, kim nie chcesz i ze tego nie powstrzyma zakazami brania kreatyny od ojca! Powiedz ze cala [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2006-10-27 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyzszona temperatura przy niskim metabolizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by wrocic tez do dobrej diety redukcyjnej , niestety zycie studencko/pracownicze mi na to nie pozwala i poki co musze radowac sie jednym posilkiem dziennie - zlozonym z jakiegos kotlecika i surowki, czasem zjem tylko bialy serek Od pol roku mniej wiecej pije jedna kawe dziennie, czasem 2. W czym problem? Przy takim trybie i takim odzywianiu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2006-10-27 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na spocone dłonie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak doświadczona Kobieta wytłumaczy młodemu chłopakowi co i jak należy robić, tak doświadczony farmaceuta wytłumaczy Tobie co i jak należy kupić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2006-10-27 00:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)